Матвей — милый, но неуверенный в себе парень с лишним весом, который живёт под опекой заботливой мамы и работает в IT-компании среди таких же скромных коллег. Он давно и безнадёжно влюблён в свою коллегу Свету, яркую и популярную красавицу, видящую в нём лишь друга. После очередного неудачного признания Матвей понимает, что пора брать жизнь в свои руки и меняться.
Судьба приводит его в спортзал, где он встречает Юлю — требовательного и прямолинейного тренера, привыкшую к дисциплине и не терпящую слабостей. Однако у самого Матвея не хватает силы воли, а у Юли начинаются серьёзные жизненные трудности. В итоге они заключают необычную сделку: Юля становится его персональным тренером и диетологом и даже переезжает к нему домой, что, конечно, вызывает бурю негодования у его мамы.